6/11から始めた置き換えダイエットも13日目、ひと月の1/3をもう越えてしまった。 今の所はこんな感じ。 少しだけど46キロ切った！45キロ台になった！！やったよー 実は先日(6/20)の夜、メンタルがばちぼこに凹んでて、モチベーションが超落ちてた時、 もう全…