やばめ。

ファスティング3日目。

目が覚めた時から、体がとにかく怠い。

頭が重い。

普段以上に立ちくらみがする。

さらに少々の息切れ。

体重計に乗ると、45.2キロ。

わーい.......また少し減ったー.......

でも、こんなもんしか減らないかー.......

なんか、空腹との戦いよりも、体調不良との戦いって感じ。これが、「好転反応」なのかどうか.......。

この程度しか効果が出ないのなら、もう断食はしないかな。

とりあえず、白湯を飲む。

リバウンドはしたくない。

血糖値の急上昇急下降はランゲルハンス島に迷惑かけて、糖尿病の原因になりかねない。

等など考えているうちに、体調はどんどん悪化。

動悸、息切れ、目眩。

.......瀕死。

ちょっとやばいな。

どうなる私。